Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
Букоф рекомендует прочитать описание перед тем, как слушать или скачать аудиокнигу "Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни" Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
- Категория: Психология, философия
- Год выпуска: 2018
- Добавлено: 26-10-2021, 23:44
Комментарии / Отзывы (0)
Написать